煎饼果子热量高吗 煎饼果子一次吃多少

导读: 煎饼果子是一种天津的著名小吃,金黄的面皮包裹着各种美食,味道极好。那么,煎饼果子热量高吗?煎饼果子一次吃多少?

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煎饼果子是一种天津的著名小吃,金黄的面皮包裹着各种美食,味道极好。那么,煎饼果子热量高吗?煎饼果子一次吃多少?

煎饼果子热量高吗

煎饼果子的热量:1206 大卡(每505.0克)

煎饼果子-自制的热量:896 大卡(每560.0克)

根据营养分析的数据显示,100克的煎饼里面包含热量336大卡、碳水化合物83克、蛋白质7.6克、纤维素9克、脂肪0.7克等。与同等克重的米饭相比较,煎饼的热量确实比较高,米饭仅仅是116大卡。当然不同的煎饼因为材料的不同,热量也会有所不一样,但是总的来说,它的热量都会与上面的数据相差不远。

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