毛杨梅营养功效 杨梅和毛杨梅的区别
导读: 杨梅的种类比较多，除了我们常见的红色杨梅之外，还有青杨梅，白杨梅，毛杨梅等等，现在正是杨梅上市的时候，你吃了杨梅吗？
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杨梅的种类比较多，除了我们常见的红色杨梅之外，还有青杨梅，白杨梅，毛杨梅等等，现在正是杨梅上市的时候，你吃了杨梅吗？
毛杨梅营养价值
杨梅果肉富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑
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