代餐粉可以加牛奶吗 代餐粉的功效与作用

导读: 代餐粉可以直接用开水冲泡后食用,当然也可以在冲泡的时候加入其它食品,增加口感和营养。那么,代餐粉可以加牛奶吗?代餐粉有什么功效?

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代餐粉可以直接用开水冲泡后食用,当然也可以在冲泡的时候加入其它食品,增加口感和营养。那么,代餐粉可以加牛奶吗?代餐粉有什么功效?

代餐粉可以加牛奶吗

可以的。

代餐产品的营养组成与人体需求有较大差距,并不是真正意义的代餐。它可以提供人体所需的部分营养成分,但也缺乏人体一些必需营养素,例如必需脂肪酸。必需脂肪酸可从日常其他膳食中得到补充。建议消费者将蔬果、牛奶、谷物等加入代餐产品中。

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