苦瓜怎么切好看 苦瓜的切法大全

导读: 苦瓜的营养价值极高,一天只要吃100克的生苦瓜,即可获得一天所需摄取的维生素C含量。但一般人不爱苦瓜的苦味,该如何让苦瓜更美味?跟着把处理苦瓜的小技巧学起来,就能让家中的

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苦瓜的营养价值极高,一天只要吃100克的生苦瓜,即可获得一天所需摄取的维生素C含量。但一般人不爱苦瓜的苦味,该如何让苦瓜更美味?跟着把处理苦瓜的小技巧学起来,就能让家中的小朋友愿意吃苦瓜。

1.薄片切法

将刀具斜拿片切,约0.2㎝的薄度即可。切薄后的苦瓜可放入冰水中冰镇约15~20分钟,可用手抓测试,苦瓜会变得比较硬、比较透明,即完成冰镇的动作。

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