菊花脑的营养价值 菊花脑有什么营养?

导读: 只在听说菊花脑怎么好吃,菊花脑怎么有功效,菊花脑对人的好处,对菊花脑的词汇真是好得不能再好,但我们用数据说话,小编在这里就说一说菊花脑的营养价值。

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菊花脑的好处

1.菊花菜富含蛋白质、脂肪、维生素等,并含有黄酮类和挥发油等。

2.菊花菜中都含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、B2、C及其他维生素,其含量一般高于栽培蔬菜。

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