牛心的营养成分 牛心由哪些成分组成？
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牛心的营养相信大家都很清楚，不清楚的朋友也不要担心，小编会在下文说说牛心的功效，牛心的营养成分很多，但是很多情况下，大家也不能随便多吃，牛心的胆固醇可是很高的。
牛心的营养成分
碳水化合物(克)3.10脂肪(克)3.50蛋白质(克)15.40纤维素(克)一维生素A(微克)17.00维生素C(毫克)5.00维生素E(毫克)0.19胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.26核黄素(毫克)0.39烟酸(毫克)6.80胆固醇(毫克)115.00镁(毫克)25.00钙(毫克)4.00铁(毫克)5.90锌(毫克)2.41铜(毫克)0.37锰(毫克)0.06钾(毫克)282.00磷(毫克)178.00钠(毫克)47.90硒(微克)14.80
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