鲅鱼吃多了会怎样 鲅鱼能不能吃多

导读: 很多人都喜欢吃一样美食就对它进行独宠,别的东西通通不吃了,但这样做是不对的。任何东西都不能多吃,包括鲅鱼,尽管鲅鱼的营养很丰富。

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很多人都喜欢吃一样美食就对它进行独宠,别的东西通通不吃了,但这样做是不对的。任何东西都不能多吃,包括鲅鱼,尽管鲅鱼的营养很丰富。

鲅鱼吃多了会怎样

鲅鱼吃多了对身体问题不大,还营养丰富,但是注意鱼类蛋白质高,不要吃到消化不良。每百克肉含蛋白质19克多、脂肪2.5克,肉坚实味鲜美,营养丰富。其肝是提炼鱼肝油的原料。

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