西米露能多吃吗 适可而止

导读: 西米露在夏季,特别受到大家的欢迎,很多人特比爱吃西米露,认为它独特的口感和营养是需要每天补充的,但不同的人就有不同的想法,有人认为应该天天吃,有人认为西米露不能多

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西米露在夏季,特别受到大家的欢迎,很多人特比爱吃西米露,认为它独特的口感和营养是需要每天补充的,但不同的人就有不同的想法,有人认为应该天天吃,有人认为西米露不能多吃。那西米露能多吃吗?

西米露能多吃吗

西米露不能多吃,西米露是由淀粉做的,吃多了会加重肠胃的负担,不利于消化。西米露的营养价值不是特别的高,最多当成零食偶尔吃吃就好。再加上西米露牛奶的热量很高,吃多了也会让人容易发胖。任何食物都不适合多吃,米饭也是不能多吃的,要适可而止。

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