西瓜汁是怎样榨的这样榨最好喝

2019-01-20
小编: 阿晴
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导读: 西瓜汁是比较好喝的一种饮品，很多人觉得奶茶店的西瓜汁会榨得比较好喝，自己在家总做不出那个味，下面介绍西瓜汁是怎样榨的这样榨最好喝。

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西瓜汁是比较好喝的一种饮品，很多人觉得奶茶店的西瓜汁会榨得比较好喝，自己在家总做不出那个味，下面介绍西瓜汁是怎样榨的这样榨最好喝。

西瓜汁是怎样榨的

西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。有消除浮肿，利尿等作用。也是炎夏消暑解渴的之佳品。

方法/步骤

先把西瓜放到冰箱冰镇一下，制冰块。

西瓜拿出来去皮切块，将切好的西瓜块放入搅拌机内。

加入半杯纯净水，冰块，蜂蜜，慢慢从低速向高速调整，搅拌两分钟左右。

用料理机搅拌出来的西瓜汁，瓜子也被击碎，无需过滤，可以直接饮用。口味清甜细腻，冰镇之后口感更好。夏季倍受人青睐。

注意事项：纯净水不宜加太多，因为西瓜和冰块已经有用足水分。可以根据个人口味放入半个柠檬来搅拌，口感会更好。

能喝的，但要保证食物干净，还有你的血糖要正常，孕期要定期查血糖，26周左右要做一次血糖耐量测试，如果发现有妊娠期糖尿病的征象，就必须控制糖分的摄入，因为西瓜含糖丰富，就不能吃太多，每天2-3两就行了。当然，即使您一切健康，也不能过食，适当、舒服就行，常温食用就行，冰冻的会刺激肠胃，可能引起腹泻、流产等。

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