大葱能多吃吗 适量最好
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大葱是东北的代表，很多东北人都喜欢生吃大葱，他们觉得这才是正确的大葱吃法，但是有的人觉得大葱吃多了也不好，下面介绍大葱能多吃吗 适量最好。
大葱能多吃吗
首先，经常吃葱，可以补脑，人体常把葱比做脑力劳动者的“绿色补品”。怕冷、低血压、贫血的人，多吃些葱可以补充能量。眼睛易疲劳、出血、失眠和神经衰弱的人，多吃葱可以兴奋神经而使人的精力更加充沛。另外，多吃葱，可以增强消化功能，排除体内不干净的东西，只要稍加注意就会发现，多吃葱后，排便会觉得特别通畅。
但是任何事物都有两方面，任何食品过量食用都会适得其反，过量吃葱会对消化道有一定的影响。
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