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南瓜作为一种常见的食物,很多人都爱吃,但是有的人说南瓜不好消化,所以也不敢多吃,那么这个说法是否正确呢,下面介绍南瓜容易消化吗 有助消化功效。
含有丰富的维生素A和果胶,养颜排毒。能助消化。
南瓜(学名:Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret)葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形。
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