粗粮是碳水化合物吗 属于这个类别
导读: 粗粮是某一类食物的总称，大家都知道常吃粗粮对身体好，对消化功能也有一定的好处，但是很多人并不了解粗粮，下面介绍粗粮是碳水化合物吗 属于这个类别。
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粗粮是某一类食物的总称，大家都知道常吃粗粮对身体好，对消化功能也有一定的好处，但是很多人并不了解粗粮，下面介绍粗粮是碳水化合物吗 属于这个类别。
粗粮是碳水化合物吗
粗粮是碳水化合物。
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
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