牛鞭能生吃吗 肯定是不能的
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牛鞭的补肾效果是毋庸置疑的，一般大家都是炒了吃，但是有的人说生吃牛鞭的功效更好，那么到底是这样吗，下面介绍牛鞭能生吃吗 肯定是不能的。
牛鞭能生吃吗
牛鞭不可以生吃"但是要说明的是医学上没有证据表明可以提高性功能。
牛鞭的营养价值
1.蛋白质
牛鞭中含有的蛋白质比较丰富，其中胶原蛋白含量更高，高达98%，具有维持钾钠平衡、消除水肿、缓冲贫血等作用。
2.铜
牛鞭中的铜元素是人体不可或缺的微量元素，对于血液、神经中枢、免疫系统、心脏等发育具有重要的作用。
3.雄性激素
牛鞭富含雄性激素，对于补肾壮阳等具有很好的作用。
4.壮阳壮腰
具有促进性功能、生精助育、强精益气、增强精子活力等作用。对于因阳虚导致的阳痿、腰痛、小便数频等具有重要的作用。
5.补肾虚
肾虚的人普遍腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿、盗汗、耳鸣等。适当的吃一些牛鞭，可以补肾虚，缓解不适症状。
6.强筋通络
牛鞭具有强筋通络的作用，可以恢复疲劳和调理腰膝酸软。
7.补益气血
对于女性气色不好、脸色失去红润、手脚冰冷的人群来说，可以通过吃牛鞭补益气血，从而缓解症状。
点评：这道菜的名称叫做“牛鞭壮阳汤”，采用的是上等正宗的“极乐牛鞭”作为主要食材，烹饪后的牛鞭色泽金黄，富含氨基酸与维生素，红枣含有蛋白质、脂肪，再加上香甜可口、肉质细腻的板栗，可谓 美味一绝的滋补佳品。
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