西葫芦孕妇能吃吗 吃了有好处
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西葫芦是一种很美味的蔬菜，很多人在夏天的时候会经常吃西葫芦，其实吃西葫芦还是有很多的好处的，下面介绍西葫芦孕妇能吃吗 吃了有好处。
西葫芦孕妇能吃吗
西葫芦孕妇能吃。
对准妈妈的好处：西葫芦有清热、除烦、利水的作用，可以帮助准妈妈赶走烦躁心情、消除水肿。西葫芦可以促进体内胰岛素的分泌，还能预防肝肾疾病，所以糖尿病、肝肾疾病患者均可食用。但不可生食，脾胃虚寒者不宜多食。
对胎儿的好处：西葫芦富含钙质、维生素C和蛋白质，准妈妈适量补充，可以增强母子免疫力，为胎儿提供发育所需营养成分，有助于胎宝宝的骨骼、牙齿、造血系统、大脑的发育，促进胎儿成长。
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