冬瓜为什么利尿 看完你就知道了
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冬瓜有利尿的功效这个很多人都知道，但是说起冬瓜能利尿的原因，很多人都是不太清楚的，下面介绍冬瓜为什么利尿 看完你就知道了。
冬瓜为什么利尿
1、冬瓜中富含多种氨基酸，且瓜籽和果皮中的含量高于果肉。这些物质能帮助人体解除游离氨毒害，有很好的利尿消肿的功效。
2、冬瓜钾元素丰富，属典型的高钾低钠型蔬菜"对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处。钾不但可排出体内多余的钠，而且还能排出体内多余的水分。
3、冬瓜几乎没有脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而结构合理，冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，促进废物和毒素的排泄。
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