哈密瓜切开放冰箱几天 一两天没问题

导读: 一般哈密瓜的个头都不小,一天吃不完是常有的事情,很多人就把吃不完的哈密瓜用保鲜膜裹着放冰箱保存,下面介绍哈密瓜切开放冰箱几天 一两天没问题。

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一般哈密瓜的个头都不小,一天吃不完是常有的事情,很多人就把吃不完的哈密瓜用保鲜膜裹着放冰箱保存,下面介绍哈密瓜切开放冰箱几天 一两天没问题。

哈密瓜切开放冰箱几天

切开的哈密瓜一般就很难长时间存放,放冰箱最多只能放1~2天。这是因为,冰箱冷藏虽然能提供低温环境,但切开的哈密瓜因为没有瓜皮的保护,而哈密瓜中又有丰富的糖分,容易成为细菌滋生的养料。当哈密瓜一时吃不完时,应该把切开的哈密瓜用保鲜膜包好放入冰箱内。

不过,小编提醒,路边切好的哈密瓜,最好不要购买。因为哈密瓜表皮上有很多裂缝,易受细菌污染,皮内可能存在细菌,一旦切开,这些细菌就会跑到瓜瓢内,容易导致果肉被细菌污染。

根据数据分析,每100克哈密瓜肉中所含营养成分为:热量34 (千卡)、硫胺素0 (毫克)、钙4 (毫克)、蛋白质0.5 (克)、核黄素0.01 (毫克)、镁19 (毫克)、脂肪0.1 (克)、烟酸0 (毫克)、铁0 (毫克)、碳水化合物7.7 (克)、维生素C12 (毫克)、锰0.01 (毫克)、膳食纤维0.2 (克、)维生素E0 (毫克)、锌0.13 (毫克)、维生素A153 (微克)、胆固醇0 (毫克)、铜0.01 (毫克)、胡罗卜素0.5 (微克)、钾190 (毫克)、磷19 (毫克)、视黄醇当量91 (微克)、钠26.7 (毫克)、硒1.1 (微克)等。

哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。据测定:在哈密瓜鲜瓜肉中,维生素的含量比西瓜多4至7倍,比苹果高6倍,比杏子也高1.3倍。这些成分,有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能,加强消化过程。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。

了解到这里,吃货们是不是对于哈密瓜的营养价值突然有一种惊叹的感觉?确实,哈密瓜素有“瓜中之王”的美称,其营养价值一直以来就得到了广大吃货们的认可。

哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎食。哈密瓜多为椭圆形或橄榄形。它的颜色为果绿色带网纹的, 金黄色的,花青色的等等。 用鼻子去闻瓜,一般有香味的,成熟度适中。没有香味或香味淡泊的,是成熟度较差的,可以放些时候再吃。

挑瓜时可以用手摸一摸,如果瓜身坚实微软,成熟度就比较适中。如果太硬则不太熟,太软就是成熟过度。瓜瓤为浅绿色的,吃时发脆,如是金黄色的,吃上去发粘,白色柔软多汁。总之,哈密瓜的种类很多,希望您挑选时注意这几点。

哈密瓜性凉不宜吃的过多,以免引起腹泻。

患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜,在产后就不宜使用。因为哈密瓜是偏凉的。要是虚寒体质的也最好不要吃。

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