蜂胶怎么食用 空腹吃效果最好

导读: 其实吃蜂胶是讲究方法的,很多人觉得这个方法很重要,但是大多数人还是不知道蜂胶怎么吃比较好,下面介绍蜂胶怎么食用 空腹吃效果最好。

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其实吃蜂胶是讲究方法的,很多人觉得这个方法很重要,但是大多数人还是不知道蜂胶怎么吃比较好,下面介绍蜂胶怎么食用 空腹吃效果最好。

蜂胶怎么食用

蜂胶最好是空腹服用,这样吸收的效果会更好。建议一天早晚两次会多次,早上在早餐前半个小时服用,晚上在饭后一至两个小时服用。

1、胶囊和萃取液各有服法:一般情况下,胶囊有两种状态,一种是蜂胶软胶囊,一种是蜂胶萃取液。蜂胶软胶囊可直接用温水吞服即可。而蜂胶萃取液的话,可直接将蜂胶液滴在温水里,或者滴在牛奶里。

2、和西药隔开吃:从医学的角度来说,蜂胶如果和西药直接一起服用的话,会影响蜂胶的效果。所以,尽量不要把蜂胶和西药放一起吃,可隔开半个小时以上。

3、最好不要和茶水一起服用:吃药时一般不能用茶水送服,是因为有些药中的有效成分容易与茶中的单宁酸等物质起反应,有些药含有咖啡因,若用茶水冲服,会使咖啡因的作用过强。而蜂胶和茶水一起服用没有什么太大的影响,但是茶水的色、香、味会受到影响,同时蜂胶易粘在杯壁上,造成浪费。

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