东北大米多少钱一斤 每种价格都有

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东北大米在哪里都能买到，也是比较受大家欢迎的一种米，有的人不清楚东北大米的具体价格，下面介绍东北大米多少钱一斤 每种价格都有。

东北大米多少钱一斤

不同地区，不同品种的大米价格都不一样。东北地区吉林大米有3、4块的1斤的，也10多块，几十块1斤的，因为品质，生产地的土壤性质、含有营养的不同的关系，所以价格它的最低也基本上是6块多起到几十不等。不过价格都透明价格，也不会出现买到假米的情况。

说到东北大米的营养价值还真是不少呢!东北大米每百克含蛋白质(蛋白质食品)6.7克，脂肪0.9克，碳水化合物77.6克，粗纤维0.3克，钙(钙食品)7毫克，磷136毫克，铁(铁食品)2.3毫克，维生素B1 0.16毫克，维生素(维生素食品)B2 0.05毫克，烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克，缬氨酸394毫克，亮氨酸610毫克，异亮氨酸251毫克，苏氨酸280毫克，苯丙氨酸394毫克，色氨酸122毫克，赖氨酸255毫克等多种营养物质。

1、蛋白质是生命的物质基础，是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。

2、脂肪是细胞内良好的储能物质，主要提供热能;保护内脏，维持体温;协助脂溶性维生素的吸收;参与机体各方面的代谢活动等等。

3、糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。

4、粗纤维能促进肠胃运动，可以一定程度上帮助消化。

5、钙享有“生命元素”之称，20岁以后的女性尤其需要补充。这是因为，自20岁起，骨质密度即开始缓慢减少，30岁以后减速逐渐加快，从而为骨质疏松症等骨病埋下祸根。此外，缺钙也是导致女性衰老的一大因素，因此补钙对女性来说再重要不过。

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