煮红薯的水可以喝吗 煮红薯的做法
丝瓜网小编提示，记得把"煮红薯的水可以喝吗 煮红薯的做法"分享给大家！
红薯是很多人都喜欢的食物，红薯的味道香甜，做法也很多样化，真的怎么做都好吃，煮红薯具有很多的养生保健功效，是一种很好的吃法，那么煮红薯的水可以喝吗？煮红薯的做法。
煮红薯的水可以喝吗
削皮了的煮红薯的水当然能喝。而没有削皮的，如果能保住红薯表皮彻底洗干净了，煮红薯的水也是能喝的。不然喝的就是混着泥土的水啦。而且，红薯水含有大量的蛋白，有助于机体消化和减肥。
怎么清洗红薯：
1、拿刷子(可以是衣刷或专用的食物刷)刷掉表皮上的泥土。
2、抓一把面粉(不用太多)放在水里，并搅拌一下，待他有气泡的时候就好了。
3、把红薯放进面粉泡的水里，就那么泡着。
4、过一两个小时或者半天再稍稍清洗一下就干净了。
5、这样清洗过的红薯皮就比较干净，细菌也少。
-
青金桔个头小巧，味道偏酸，一般在茶水店中经常制作成果汁或是搭配柠檬制作茶饮。那么，青金桔可以直接吃吗？青金桔泡
2019-01-20 美食
-
大盘鸡的做法 - 家常大盘鸡的做法非常简单易学。如果大盘鸡怎么做好吃,大盘鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜
2023-11-25 美食
-
腊肉想必大家都知道吧，平时看人家在电视里做的腊肉那个颜色和味道感觉超级棒，想想都特别的好吃，但是自己做的话又怕
2023-06-17 美食
-
很多人喜欢吃面包或是吐司，但是对于二者是否是一种东西两种不同的叫法，很多人不确定。那么，吐司是全麦面包吗？吐司
2019-01-20 美食
-
羊肉和白萝卜、胡萝卜、土豆、洋葱、泡椒等食材一起炒比较好吃。羊肉的营养价值高，并且肉质细嫩，味道鲜美，尤其是在
2023-05-04 美食
-
山杏仁也是一种杏仁，其实和普通的杏仁相比差别不大，而且不用担心有毒哦。那么，山杏仁怎么做？山杏仁味道怎么样？
2019-01-20 美食
-
芒果树并不是种植后马上就可以结果的，需要一定的生长周期才行。那么，芒果树几年结果？芒果树的生长周期多久？
2019-01-20 美食
-
牛肉是很受欢迎的一种食材，牛肉对于中国人而言，是第二大肉类食品，仅次于猪肉，肉质鲜美，由于牛肉的蛋白质含量较高
2023-06-07 美食
-
章鱼乌贼很多人都分不清道不明白二者有什么不同，反而都习惯性上认为是同一种鱼。那么，章鱼是乌贼吗？章鱼与乌贼的区
2019-01-20 美食