吃烘焙薯片会胖吗 适合怕胖的吃货

导读: 薯片有多种制作方式,一般是用油炸的,这种油脂含量相当高,减肥人士会对此感到痛苦,油炸薯片口感好,但是却不利于瘦身,下面小编带大家来看一下吃烘焙薯片会胖吗?

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薯片有多种制作方式,一般是用油炸的,这种油脂含量相当高,减肥人士会对此感到痛苦,油炸薯片口感好,但是却不利于瘦身,下面丝瓜网小编带大家来看一下吃烘焙薯片会胖吗?

吃烘焙薯片会胖吗

含油量比油炸薯片少很多,适合怕胖的吃货。焙烤薯片在制作的时候只要在薯片上抹上薄薄的一层油,再利用烤箱的高温促进原料里的淀粉加速转化来使薯片变得香脆。相比油炸,焙烤这种方式要健康许多,不仅含油量较少,口感也很酥脆,对于想吃薯片又怕胖的吃货们来说是个不错的选择。

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