莲藕吃了会胀气吗 这个担心是多余的
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莲藕吃了不会胀气，反而吃莲藕还可以开胃帮助消化，所以担心吃莲藕会胀气的人可以放心的吃莲藕了。
莲藕吃了会胀气吗
吃莲藕是不会胀气的。莲藕可健脾开胃、生津液，当体内脾胃中气无法提升、津液不足时，就容易感冒、肠胃弱， 可能会有早上起来易腹泻、常胀气等情况，而莲藕有纾缓肠胃不适、润肺宁神。不会胀气，还能缓解胀气。像夏天这种天气最适合喝点生榨莲藕汁。
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