牛奶枣怎么吃 吃法很简单
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牛奶枣很多人都听说过，却并没有吃过，第一次牛奶枣的人都觉得很新鲜，也有一部分人不知道这个牛奶枣的吃法是什么样的，下面介绍牛奶枣怎么吃 吃法很简单。
牛奶枣怎么吃
牛奶枣的吃法是非常简单的，直接把外皮洗干净了就可以吃的，连皮都不需要削的。牛奶枣营养丰富，是一种不可多得的美味水果哦。
台湾牛奶枣果实营养丰富，鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，青果重50-150克，甜度10-20度;据测定：每100克鲜果肉含碳水化合物18-23克，粗蛋白0.86克，维生素C50-85毫克，维生素A1、B1、B2、K等含量也相当丰富。果糖和葡萄糖含量达11-16%，可溶性固形物达14-20%。此外，还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素。 素有“维生素丸”之称，有“日食三枣，长生不老”之说。
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