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鸡皮肤的形成原因很多人在冬季气温干燥的时候，皮肤的问题就会暴露出来了，常见的就是鸡皮肤，很影响美观。鸡皮肤由基因控制的一种常染色体遗传病，有50%的机会遗传，为常染色体显性遗传病，也可因甲状腺功能不全或维生素A缺乏所致。
身体处于亚健康的状态，常见的就是皮肤干燥缺水，而且也是蔬菜摄入过少，还是需要时刻注意自己的皮肤问题。因缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛周角化的症状。所以含维生素A类的食物多食用也利于我们的恢复。比如新鲜的胡萝卜、深绿色蔬菜、动物肝脏、奶及奶制品（全脂奶）、禽蛋，可以多多食用些。
鸡皮肤会自己消失吗遗传的疾病是不会消失的，还是因为身体的原因，皮肤层变厚导致的，还是需要很好的护理皮肤。鸡皮肤不会自己消失，这个是由于皮肤的过度角化所致。可以用搓澡巾搓掉表面的多余的角质层，能够达到改善皮肤外观的作用。
健康的方法就是去角质，也是比较方便的方法，还是需要将身体内部的垃圾好好的清理干净才是最好的。将香蕉和牛奶混在一起捣烂，洗澡后涂抹在鸡皮肤患处，边涂边按摩，待香蕉牛奶液体变得干燥后用清水冲洗干净即可。长期使用这样方法，可以滋润、美白肌肤、祛除老化死皮，对改善鸡皮肤很有效果。
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