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子宫对女性来说是很重要的，它可以帮助女性排出体内的一些毒素和废弃物。另外，子宫是否健康也可以反映出女性的身体是否健康。一旦子宫受到损伤，疾病就很可能入侵损害女性身心健康。那么，女性该如何养护子宫呢？
2、鸡蛋
鸡蛋中的蛋白质含量是很高的，其中还含有人体所需的一些氨基酸。女性食用鸡蛋可以帮助修复和形成细胞组织，也可以帮助促进新陈代谢。因此女性多吃鸡蛋同样可以养护子宫，帮助修复受损的子宫。
养生食谱推荐：鸡蛋枣汤
所需材料：鸡蛋、红枣、红糖
制作方法：红枣用清水洗净后备用；取干净的锅，锅中加入清水煮沸后将鸡蛋打入煮熟；水再次煮沸以后放入红枣和红糖，将火改成小火煮 20 分钟左右即可关火食用。
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