阳台种4种菜,一年四季都能吃,省了不少买菜钱(3)

导读: 紫背菜就是咱们平时说的血皮菜,是菊科的一种植物。这种菜长的叶子背面是紫色的,叶子的表面是绿色的,但是比较好养活,自己在家用泡沫箱就能养。

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紫背菜就是咱们平时说的血皮菜,是菊科的一种植物。这种菜长的叶子背面是紫色的,叶子的表面是绿色的,但是比较好养活,自己在家用泡沫箱就能养。

咱们养紫背菜的时候,尽量将它养在光照不强的地方,因为它本身就喜欢在阴凉潮湿的环境里面生长,温度不能太低,冬天要注意保暖,夏天注意防晒。当紫背菜生长到30厘米左右的时候,就可以食用了。

4、红薯叶

花花从小就吃红薯叶,小时候地里面的红薯一旦长出了嫩嫩的叶子就会将它掐掉,回家炒菜也行、做汤也可以。现在很少能看到地里的红薯叶了,不过咱们自己在家可以水培地瓜叶。

选择一个比较健壮的地瓜,放在盛满水的容器里面,过不了几天地瓜就会开始发芽,然后长出地瓜叶来了,红薯的叶子里面含有非常丰富的膳食纤维,多食用一些有助于肠道运动

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