越来越多人卫生间不做淋浴房了，他们更喜欢这样设计，真是机智
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减肥可以说是女人的终身事业了，不少的女人都对自己现有的身材不够满意，都希望自己能够再瘦一些，甚至有人采取极端的方法，就为了能在短时间内瘦下来。但是任何伤身的减肥方法都是不可取的，不然的话健康被拖垮了，肥也没有减下来，甚至可能会越来越胖！女人腰上赘肉难减？常吃天然“消脂药”，补血又掉秤，皮肤也变好！
女人腰上赘肉难减的原因
1、吃了就坐
很多的女人可能在空闲的时间会做运动来减肥，但是却发现腰上的肉总是很难减下去。其实就是因为吃了饭就立马坐下，这样食物还没有消化，脂肪会容易囤积在肚子还有腰上，久而久之脂肪就难消了。
2、吃太多糖
女人都比较喜欢吃甜食，但是果糖的过量摄入，会增加肝脏的负担，然后把这些糖分都转化成内脏脂肪来储存了。
3、挨饿
也就是节食的减肥，很多人以为最大限度减少热量摄入就能够快速瘦身了，但是这样一来身体首先燃烧掉的是肌肉，而肥肉还是会牢牢的贴在你的腰上。
常吃天然“消脂药”
1、冬瓜皮
冬瓜是有减脂消肿的功能这很多人都知道，殊不知它最好的减肥功效是集中在冬瓜皮里面的，女人可以用冬瓜皮加上荷叶来泡水喝，让脂肪燃烧速度加倍。冬瓜皮有利水的作用，能够排泄掉身体过剩的水分和毒素，防止色素的沉积，减脂的同时还有淡斑的作用。而荷叶里含有大量碱性物质，可以促进肠道的运行，加快宿便的排泄，防止脂肪的囤积，还能加快脂肪的分解。坚持下去，掉秤速度会加快，皮肤也会变好。
2、红豆
它加上薏米是最佳拍档，最好的燃脂组合了。红豆有活血和补血的作用，还能清热利湿，它的维生素B能够加快代谢速度，加快碳水化合物的分解，阻止糖分转成脂肪来囤积，并且它的皂苷等物质还能够增强肠胃机能，预防便秘。
而薏米有很好的美白效果，可以消除皮肤黑色素沉积，让肌肤更加的透亮，同时也有极强的祛湿消水肿功效。两者加起来常吃，补血又掉秤，连皮肤都一天天的透亮起来了。
冬瓜 红豆 肠