想要波斯菊花开的越多，只要摘心就能实现！
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哈喽，我是小鹿！
天一冷每次出去吃饭都是无肉不欢，
喜欢大口吃肉贴秋膘 ~
前几天发现有种鹌鹑蛋的做法超级美味，
比吃肉肉还过瘾～
鲜嫩多汁的飞碟蘑菇蛋
好吃又下饭，营养也很丰富，
富含氨基酸氨和微量元素，
可以及时补充身体所需的能量，
每一口都满口生香，饱腹又健康 ~
那今天就来教你们做吖，
白色的口菇上，装着金黄小巧的鹌鹑蛋，
就像塞进了一颗小太阳，暖暖的，超可爱，
吃起来鲜香多汁有嚼劲，口感嫩滑，非常美滋滋 ~
做起来敲简单哒，一滴油都不用放，
想要瘦身的童鞋赶紧码住啦，
吃起来完全不会有压力，
一起来看看吧 ~
完整视频
* 鲜嫩多汁的飞碟蘑菇炖蛋 *
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