台北书展金庸茶馆再现大师经典
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春节假期人们都是吃的大鱼大肉，这个时候难免就会吃的有些油腻之类的。那么吃的太油腻了怎么办？吃哪些食物可以刮油呢？
地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。
绿豆
中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。
红苹果
红苹果的好处，怎么强调都不过分。有谚语说，一天一个苹果，医生远离你。尤其是节后，肠胃被节日的大鱼大肉折腾得有些疲惫，红苹果有很好的养胃作用，其中的果胶有助于解油腻。最好连皮一起吃，怕凉的人可以把红苹果稍微蒸热了吃。
西红柿
无论大个的西红柿，还是小个的圣女果，营养大致相同。西红柿中含有大量的维生素 C，吃多了大鱼大肉，吃点西红柿，能够清肠胃解油腻，还有助于预防初春多发的感冒。
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