装过300套房告诉你:厨房要不要装地漏?入住麻烦事太多,遭罪
导读: 最近一朋友来诉苦,说正为厨房装地漏的事儿犯愁!工人劝说厨房用水量不大,装了容易反味儿;可自己又怕不装太不方便。装过300套房告诉你:厨房要不要装地漏?入住麻烦事太多,
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春节假期怎么少得了各类美食,但有些食物虽然好吃,但是也要为自己的健康着想,因为有些食物吃了容易致癌。那么哪些食物吃了容易致癌呢?
4、油炸、烧烤食品
通过这两种方式烹饪的食物,油的含量非常高,同时是在高温、高热的条件下把食材做熟,对于人体健康有一定威胁。蒸煮的方式相对会更健康些!
5、红肉类
现代研究认为红肉摄入增加和结肠癌、肺癌、胰腺癌的发生有关,但是它致癌的前提条件是长期大量摄入。世界癌症研究基金会建议每周红肉摄入量不要超过 500g,中国居民膳食宝塔也对这部分肉类的摄入量给予了建议。因此,只要不是长期大量吃都不会造成癌症。
6、咸菜等腌制品
这类食物中含有亚硝酸盐、硝酸盐,和食道癌、肝癌密切相关,也要少吃。
有人说隔夜菜中也含有亚硝酸盐,但一般这个量不会高过国家对亚硝酸盐的限制量,甚至比加工食品中的量还要略低一点。所以我们说,偶尔吃一次剩菜也不会导致太大的问题,但其营养成分会有流失,还是尽量少吃。
7、中式咸鱼
中式咸鱼在加工过程中产生的亚硝基化合物,在体外实验中已被证明具有致癌性,主要是鼻咽癌的高危因素。