睡觉不枕枕头好吗 颈椎病人一定不要误解
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睡觉不枕枕头好吗
弊大于利。
对大部分人来说，睡觉是有必要枕枕头的。这有利于保护颈椎，避免因睡眠姿势而受到损伤。下面就来具体说说睡觉不枕枕头可能对身体带来的伤害。
影响头部血液循环
因为人在睡眠过程中，睡觉如果不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。
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