榴莲的滋阴补阳功效与作用，两大禁忌食用要小心
导读: 榴莲是泰国有名的水果，味甜性热，具有滋阴补阳的功效。它特别适合女性食用，经常被做成各种甜品，能够保暖养胃强健身体。榴莲有哪些功效?吃榴莲又有什么禁忌要注意呢
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榴莲是泰国有名的水果，味甜性热，具有滋阴补阳的功效。它特别适合女性食用，经常被做成各种甜品，能够保暖养胃强健身体。榴莲有哪些功效?吃榴莲又有什么禁忌要注意呢?
榴莲的功效与功效
一、缓解痛经
榴莲能够活血散郁，加速循环，改善腹腔湿寒的体质。常吃榴莲能够将缓解痛经，畅通淤血。不过最好在月经之前吃，刚好对月经有助益效果。
二、增强体质
榴莲中的营养丰富，含有2.6克蛋白质、3毫克维生素A、1.19毫克烟酸。研究发现它能够平衡代谢，调节体内的酸碱平衡，提高机体的适应能力。常吃榴莲增强体质，不容易生病，能够修复机体免疫能力。
三、促进食欲
榴莲的气味能够促进食欲，虽然有很多人不喜欢这种味道，但是这种香味实际上能够刺激肠道消化。