鸡汤怎么炖好喝又营养?冬天滋补补身体少不了这碗鸡汤
导读: 冬天天气越来越冷了,那么这个时候能够喝上一碗热气腾腾的汤,对于整个身体来说都会暖起来。一碗热汤不仅可以暖胃又暖身,而且也可以让我们的身体更加的健康,从而温
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冬天天气越来越冷了,那么这个时候能够喝上一碗热气腾腾的汤,对于整个身体来说都会暖起来。一碗热汤不仅可以暖胃又暖身,而且也可以让我们的身体更加的健康,从而温暖的度过这个冬天。
煲汤可以说是所有烹饪方式中最为简单的一种了,只需要准备好食材,然后掌握一些技巧,注意控制时间,那么就可以煲处一碗好喝的汤了。而要说到汤,最不能少的就是鸡汤了,那么鸡汤怎么炖好喝又营养呢?接下来就让我们学习一下它的做法吧。
【西洋参鸡汤】
步骤:
1、选用所需的食材。西洋参、红枣、陈皮、松子仁、母鸡、生姜。
2、首先将陈皮和红枣还有松子仁清洗干净,然后红枣去核。将母鸡清洗干净去除掉它的内脏和油脂,然后可以给它剁成大块儿,将所有的食材连同生姜一起放入到炖锅之中,加入适量的水,先用大火煮开,然后再转为中小火慢炖两个小时左右;
3、炖好了之后加入适量的盐或者是少许的橄榄油就可以啦。