女性长期便秘的快速解决方法教你五个偏方正常排便

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导读: 女性总是便秘说明消化系统出现异常，肠道功能减弱导致排便困难。便秘不是一个小问题，长期会导致体内积攒堵塞毒素，脸上就会出现更多的黄色斑点。女性的便秘现象更加常见，你

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　　女性总是便秘说明消化系统出现异常，肠道功能减弱导致排便困难。便秘不是一个小问题，长期会导致体内积攒堵塞毒素，脸上就会出现更多的黄色斑点。女性的便秘现象更加常见，你需要知道这五个偏方，能够帮助你获得更强健的肠道功能。

　　便秘怎么办

　　一、魔芋煮蜂蜜

　　魔芋榨汁，加入清水煮成浓稠状。和蜂蜜混合后放入干净小罐子保存，每天早上吃两勺，可以有效缓解的便秘。

　　二、雪梨

　　很多人有餐后水果的习惯，雪梨是很好的选择。雪梨有很高的可溶性纤维、维生素、钾元素，它能够情理肠道，保持肠胃的健康，而且还不会导致长胖。

　　三、米醋

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女性长期便秘的快速解决方法 教你五个偏方正常排便