男性也可以接种宫颈癌疫苗真的假的 宫颈癌疫苗男的可以打吗哪里接?

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简单易做的电饭煲美味早餐,天天不重样

南瓜银耳羹

银耳、南瓜

枸杞少许、冰糖适量

1.银耳冷水泡发"去蒂"撕小朵

2.南瓜去皮"去瓤"切小块"洗净待用

3.银耳入电饭锅"加冷水没过银耳"摁下(煮饭键)煮开10分钟"再倒入南瓜块煮开10分钟后"摁(保温键)闷煮30分钟

4.最后"放入适量的冰糖和枸杞煮开即可

西芹豆腐皮粥

1 杯西芹切丁,1/3杯胡萝卜切丁

3/4 杯豆腐皮,切碎

少许盐,适量现成的猪肉松

1、将大米和水混合,浸泡在电饭煲锅里约20-30分钟,使米粒膨胀开,这样煮出来粥酥软口感好。

2、开启电饭煲煮约20-25分钟,至粥沸腾后再煮5分钟左右,至粥熟而不烂。

3、把西芹粒、胡萝卜粒、豆腐皮倒入粥里并混合搅拌均匀,再煮5-10分钟至至米饭略膨胀酥软,粥呈稠状即可,过程中可用勺子略搅拌锅底。

4、最后依个人口味加入适量盐,搅拌均匀。

5、起锅盛碗,上面依个人喜好加上适量肉松,吃的时侯把肉松和粥混合均匀即可。

香菇瘦肉粥

鲜香菇5朵,瘦肉馅50g

老姜一块,葱花适量;大米3/4杯

1、大米淘洗干净,按照刻度加3/4刻度的水,按下煮粥档,开始煮粥;

2、老姜切末,加入肉馅中,调入少许味精和胡椒粉,拌匀 。

3、香菇洗净切丁备用

4、大约煮粥15分钟,听到咕嘟咕嘟开锅的声音,加入肉馅拌匀,再加入香菇丁,盖上电饭锅,继续煮粥 。

5、煮到一个小时的时候,就OK了,可以根据个人口味,用少许盐调味 。

6、盛出来,撒上葱花,就可以开动啦!!鲜美清爽顺口

生菜蛋糊饼

鸭蛋2个,香葱几根

生菜几片,面粉2汤匙

水4汤匙,盐少许

1、香葱,生菜洗净。

2、1个蛋配1汤匙面粉2汤匙水拌匀(先把面粉和水拌匀,再打入蛋),加盐和切碎的香葱。

3、平底锅抹少许油,倒入拌匀的蛋糊,煎至凝固翻面再煎一下。

4、煎好后取出夹上生菜即可。

5、最后是番茄,番茄最好的吃法就是生吃了,尤其是早上,番茄切片后配上蛋糊饼,很搭。

早餐面包

普通面粉250克,2克的食盐

3克的酵母,40克白砂糖

1个母鸡蛋,20克玉米油

100克纯牛奶,食用油适量

黑芝麻适量

1、准备一个大玻璃碗,碗里面加入普通的面粉250克,接着加入2克的食盐,3克的酵母,40克白砂糖,然后打入一个母鸡蛋,20克玉米油,100克纯牛奶。 (配方比例)

2、用筷子搅拌均匀成面絮状,然后直接上手和成光滑的面团,如图片中所示。盖上保鲜膜醒发至两倍大。

3、醒好的面团拿出来,放到砧板上面揉搓排气,然后用刀分成均匀的小剂子备用。

4、用擀面杖把面团擀成牛舌状,然后上手从一头卷起,如图片中所示。

5、电饭锅锅底刷上食用油,然后均匀的摆上小剂子,盖上电饭锅盖,让面团2次醒发到两倍大。

6、面团醒发至铺满锅底,然后在上面刷上一层薄薄的鸡蛋液撒上一层黑芝麻,盖上盖按蒸蛋糕卷,蒸熟就可以了。(如果电饭锅没有蒸蛋糕键,按煮饭键效果也是一样的)

7、这样一道非常好吃的早餐小面包就出锅了,非常的松软香甜,喜欢的朋友可以赶紧动手做一做吧!

你还有什么想吃的菜式,或者对于这菜式有什么改进的地方,都可以留言和大家交流一下哦~

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