产后减肥怎么才能瘦身不瘦胸?瘦身先瘦胸是真的吗?

导读: 产后减肥是每个新手妈妈都面临的一项重要任务,但是产后减肥很难减,而且很多妈妈都担心瘦身先瘦了胸,那么这个说法到底有没有科学依据呢?

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产后减肥是每个新手妈妈都面临的一项重要任务,但是产后减肥很难减,而且很多妈妈都担心瘦身先瘦了胸,那么这个说法到底有没有科学依据呢?

很多妈妈应该和我一样,生完留下大大的肚子!但是哺乳的时候,食欲还是出奇的好!断奶之后,真的惨不忍睹。肚子比胸部大!

2、改善有害丰胸的姿势和习惯

仰着睡:切勿把手或枕头按着胸部,以免脂肪被按离乳房。

X趴着睡:不但影响面部美容,更是丰胸大忌,应尽可能避免压迫胸部。

O侧睡者:较易丰胸,想丰胸的人可以多尝试侧睡喔。

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