女人婚外恋最好的断绝方法 走出痛苦

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女人一旦有婚外情，很容易沉浸其中，但终有悔恨之日。如果你想摆脱婚外情，结束婚外情的最好方法是什么？下面就让我们一起来看看女人断绝婚外情的最佳方法吧。

1.准备理由

想要结束婚外情，首先要冷静头脑，彻底思考婚外情的前因后果。调整心态，在婚外情中没有人对不起任何人，所以你必须准备充分而关键的理由来说服对方，而这个理由对爱人来说甚至是无情的。

2.将对方加入黑名单，删除对方所有联系方式

如果你不残忍，你就无法摆脱婚外情。因此，首先可以考虑将对方拉入黑名单，删除对方的所有联系方式。只有这样，才能减少彼此的接触。要知道，当你联系到对方时，不仅会影响到你自己，还会影响到对方。这对彼此都不好。生活总是要学会做决定。对于婚外情，如果真想离婚，何不坦诚相待。如果没有，你只是想维持婚姻之外的关系，所以你应该尽快停止，因为你可能无法玩。自古以来，他们就一直在玩火。

3.拒绝回复对方的任何消息

对于对方的信息或电话，采取冷处理，让对方唱个单人秀。时间长了，对方自然会后退。要知道，时间是婚外情的一种特殊享受。人们总会遇到很多让我们沮丧的事情。多年以后，你会发现，那些试图和你发展婚外情的人，并不是你生活中的贵人，也不是你的朋友。 .它们只是你生活中的障碍。不管你现在多么喜欢他，多年以后，你甚至会对他产生一种特别的厌恶。当然，如果你是单恋自己，那你就得想办法断绝爱情！

4.扩大你的生活圈

断绝联系后，想要回归家庭，就必须有自己的生活方式。同时，要照顾好老公，还要做自己喜欢做的??事，培养自己的爱好，多和闺蜜好友多做活动，分散注意力，专注自己的生活，充实自己。想想自己的想法，时刻意识到自己回到了家庭，不能再去想婚外情，放下过去，再想想如何更舒服、更和谐地管理家庭。

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