吵架忍不住把女朋友大骂了一顿，怎么挽回女友？

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每对情侣吵架闹矛盾都是很正常的事情，因为相处的时间久了多多少少都会有看不顺眼对方的时候，但是生气吵架也得有个度，克制自己不要说出太过分的话，这是男女朋友相处得长久的秘诀。如果克制不住自己，就跟女朋友开始对战，那么这段关系很难维持下来。因为爱情是相互的，也是平等的，要学会互相包容和互相迁就，也要学会有耐心。吵架忍不住把女朋友大骂了一顿，怎么挽回女友？

一、第一时间主动道歉

如果因为太生气没忍住大骂女友，那就是你的问题。一定要主动跟女朋友道歉，因为你没有忍住自己的暴脾气，同时还吓到了女朋友，让她委屈失望难过了。道歉的时候一定要以最好的态度面对女朋友，因为是你的错导致女友内心受伤了，如果再不认真道歉的话她就不会轻易原谅你。道歉的时候，还要说出原因，为什么会凶女朋友，解释清楚，就算是你不对，你也要说出你当时的内心想法。

二、主动行动弥补女友

做出实际行动弥补女朋友非常有必要，因为是你先凶女朋友，还大骂一顿。这是非常严重的事情，有什么事情都可以好好说话，而不是用语言暴力伤害对方。那该怎么做出行动呢？可以主动温暖她，捂热她的内心。带她去最想去的地方旅行，带她去吃她最想吃的东西，带她去游乐场玩兴奋开心起来，一定要主动行动弥补自己的过错，不要等着女朋友指出你的错误才来行动。

三、给女友做出承诺

给女朋友做出承诺，以后无论再怎么生气都不会大骂对方，保证自己一定会克制情绪，控制住自己的暴脾气，让女友相信你的承诺。同时，从当下开始，改变自己的脾气，学会忍耐和包容。