男友拉黑我怎么办 要做到持之以恒

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不管是电视剧里，还是现实生活中，挽回爱情的路都是布满荆棘的道路。男友拉黑我怎么办?坚持不住，两人也就没有了可能，如果忍不住压力，自身也无法得到成长和完善。所以在挽回爱情的路上，不仅要有持之以恒，咬牙坚持的决心，还要做好心理准备。

1、进行情感上的冷冻，降低你们之间的矛盾点

分手过后不要过分纠缠，但并不需要断联这么决绝。分手之后双方还是可以作为朋友来保持联系，但是这个时候就不要像还在恋爱的时候那样，频繁地联系对方，先要冷冻情感，降低你们之间的矛盾。在互相冷静下来的这个期间，可以让女友淡忘你的不好，你也可以趁此机会反思自己身上的毛病并且改正，改变自己被分手之后的消极心态，向着乐观向上的态度改变。

2、提升自己的吸引力，让自己成为一个高价值的人

男人要提升自己的吸引力就要进行自身建设。自身建设又包括外在的改变和内在的提升。外在的改变是很容易立竿见影的，通过发型的改变，时尚且适合的穿衣风格，幽默得体的肢体语言和干净整洁的整体风貌等都能够让人真切地感受到你的变化。而外在的改变包括你的思维方式和生活状态。

3、降低你对女友的需求感

有的人会说我就是需要女友才会去挽回，我要是对她连需求感都没有了，我还追什么。控制需求感，就是将想要表达出来的需求感深深地控制在心里，不让女友觉察出来。你也可以通过其他方式来转移你的注意力，降低你的需求感。比如说扩大你的交际圈，广交朋友，和他们交流，降低自己对女友的需求感。

4、合理运用二次吸引

当你的价值提高，通过各种社交工具和平台展示出来，女友发现你的改变就绝对会重新被你吸引。只要有机会和她发生交集就一定不要错过。当你发现她对你的态度不像之前那么严防死打，而是有了松懈和改变。这个时候就要把握时机，进行邀约。

5、细节决定成败，约会前要精心准备

不要小看一个约会，它对挽回也起着至关重要的作用。约会要有计划，餐厅选在哪里，是不是女友喜欢的情调，有没有女友喜欢的餐点，你当天穿什么，这些都是要提前规划出来的，到时候才不会措手不及甚至慌乱。