老公越来越不爱回家了,怎么办

导读: 看到丈夫这么早下班,我很兴奋。我把他拉到床边,锁上了门。我想和他好好聊聊,却发现他闷闷不乐。当我问他怎么了,他什么也没说。我骂他的时候,他一开口,我差点炸了……

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看到丈夫这么早下班,我很兴奋。我把他拉到床边,锁上了门。我想和他好好聊聊,却发现他闷闷不乐。当我问他怎么了,他什么也没说。我骂他的时候,他一开口,我差点炸了……

我和老公结婚六年多了。我不认为我有任何缺点。结婚后,我每天在家洗衣服、做饭、照顾孩子。我像保姆一样努力工作。我为这个家庭付出了很多努力,但我的丈夫却丝毫不欣赏我。以前,他经常下班出去应酬,半夜才回家。每次我都会和他讲道理,告诉他我为这个家庭付出了多少,但根本没有用。

最近他甚至开始熬夜了,我们自然而然地吵架。我一直害怕他会在我背后捣乱。每次和他聊天,我都会从里到外指着他,告诉他如果他背叛了婚姻会怎样。如果他不喜欢听,我会和他吵架。前一天晚上他很早就回家了,我想和他聊天。他说他心情不好,叫我不要理他。我生气了,对他说:“今天带孩子去兴趣班,回家了,我又做了一桌菜,给你洗衣服……”

我话还没说完,他突然站起来跟我说,我们离婚吧,我愣住了,问他还有什么我是女人,他不承认,说受不了我。他每天都指责他,怀疑他。他越来越不喜欢回家了。但我觉得我没有做错什么,我该怎么办?

导师点评:

沟通中最重要的一点是,在表达自己的想法时,要从以自我为中心转向以他人为中心。当他不开心的时候,他需要一个独立思考的空间,所以我告诉你不要打扰他,不要问他为什么。这个时候你有负面情绪,希望他对你敞开心扉,你需要一定的沟通技巧,而你目前缺乏沟通技巧。

正如你向我描述的那样,这种以“我”开头的词会让男人很反感,因为这种词传达给男人的信息是“你是一个坏人,你为我感到难过”。你说,我的意思是,我希望他能看到你付钱,这样才能打消离婚的念头。但是因为男女的思维方式不同,男人会想,既然我这么坏,为什么还要继续这段婚姻呢?结果,他不但没有感受到你的贡献,反而更加坚定了和你离婚的决心。

当你有负面情绪的时候,其实你可以这样对他表达:“你总是要面对我的坏情绪,我知道你很难过,其实我一直在想办法调整自己的状态所以能和你一起生活,我觉得很轻松……”这样的话会让他觉得很舒服,因为这是以他为中心,为他考虑的。

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