得不到老公的认可怎么办

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和老公一起创业没有得到认可，自卑感很强怎么办？

我们和我丈夫一起创业。我做了所有艰苦的工作。我丈夫知道如何指导我这样做。这让我感到自卑。我帮他谈生意，拓展市场。我付出了这么多，但他看起来很高，他根本没有把我当回事。

后来我发现他背着我偷偷做私事，我还在一心一意地想着我们的共同事业。外面我给??他面子，家里他不理我，骗我，冷暴力我，不被认出来。 ，也是背叛。现在我想一个人去，但我还是无法原谅自己。是为了他还是为了我自己？有这么多普通客户。

他无力改变现状。他有强烈的控制欲，我无力抗拒。很明显，他做错了太多！受罚的是我！

导师评语：

我感受到你心中的愤怒和怨恨。这背后，是深不见底的委屈和痛苦。在心理学中，这被称为死亡能量。有这样一颗饱受煎熬的心，你要负责照顾一个共同的事业，实属不易。

我们有时会遇到一些“黑洞”人物，他们会吞噬周围人的光芒，在他们面前，你没有闪光点，你所有的努力都是理所当然的，你做得好的地方永远不会谢谢你，如果你做得不好，你会被他嫌弃的。他们一直在攻击你的自尊，否认你的价值，让你感到无用。很显然，在这段婚姻中，你的丈夫已经成了你的情感黑洞。

这段感情一直维持到今天，可见你的包容度。或许，这种忍耐的背后，有着诸多的恐惧。你可以好好看看恐惧背后的原因。有句话叫你教别人如何对待你。其实从你的描述中，我可以找到很多证据表明你教他这样对待你：

1、你努力工作，努力工作，却让他坐以待毙，名利双收，他学会了无视你的艰辛和疲劳。

2、他教你做这个做那个，你做这个这样做，即使你在他的打击下开始自卑，他也会学会冷漠。

3.你认为你所做的只是帮助他，被他利用。这背后隐藏的逻辑是，他的事业是他的，与你无关，所以他学会了在不通知你的情况下接手。 .

4、如果你想一个人做却不能秀恩爱，又怕别人看笑话，他就学会无所畏惧。

5、你甚至怕你想太多，他会学会欺骗。

以下是我的一些建议：

1、我觉得你家比较传统，脸很重要，所以宁愿把门牙打掉吞进肚子里，尽量在外人面前保持和平。其实，为了面子维持一些破碎的关系，是最不要脸的事情。你家人的状况，不熟悉的人是看不到的，但你亲近的人，甚至是亲密的商业伙伴，可能都看不到。两个人之间发生的一些事情是无法隐藏的。

2、婚姻中最大的桎梏是给予感。你的付出感还是很强的。即使你不说，别人也能感觉到。当然，这是你的真实情绪，不是你的错。但看看你自己，这些针对你丈夫的无知、欺骗、冷暴力和背叛的指控是真实的、有证据的吗？如果没有证据，最好和老公沟通清楚，注意沟通只说明事实，不做任何评价，说你因为他的行为而感到负面情绪，看你老公的反应；如果有证据，或者如果你表达了自己的负面情绪，而你的丈夫还在为所欲为，那么你需要考虑是否继续这段婚姻。

3. 作为一个女人，保持自尊，精神和经济上的独立是非常重要的。如果你想一个人做，你不应该有太多的顾虑。商业伙伴重视利益的合作。如果你给的福利够多，别人就不会在意你和老公的关系。

4.期待改变是最痛苦的事情，因为根本不可能做到。最好尝试改变自己。如果你希望你的丈夫不再高高在上，不攻击你，那你就不应该给他评价你的权利。不如学着停止关注他，专心做自己的事爱，建立自我价值。