别人一旦对我有看法和评价，我就控制不住自己

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在生活和工作中，一旦别人对我有意见和评价，我就无法控制自己，经常会被别人的评价评判。这样的生活状态，任性，让我的生活一团糟，我怎么能有条不紊地生活？

1.如何判断你是否高度暗示

暗示是人类独有的，是一种非常有趣的现象。动物和植物界也有一些对线索作出反应的能力。其实每个人对提示的反应都是不一样的，有的人敏感度高，有的人敏感度低。具有高暗示性的人对世界的感知能力很高，而具有高暗示性的人实际上比其他人的内在活动要高。

那么，如何测试你的暗示性高低呢？经典的测试是使用两杯水，并说其中一杯含有少量酒精，暗示的人可以闻到。建议分为言语暗示、非言语暗示、被动暗示和自我暗示。被动的、非语言的暗示常用于心理治疗。

2.解决建议的方法

上面客户建议的问题，其实是一个很无聊的自我建议。表面上你很在意别人的看法，其实你在过着虚幻的生活，仿佛总是被人问：“我是谁？”没有人建议你做不到，所以从这个角度来说，接受别人意见的是你。

3. 高度暗示好不好

高度暗示有时是积极的。这样一来，你往往会对一些特殊的事件产生一种特殊的预感，或者说你拥有超能力并不为过。比如，你一眼就能看出这个人是否值得你交往，他们很难欺骗你。由于高度的暗示性，你与爱情的联系会比普通人更长更复杂。一个眼神，可以让你的心如火一般，也可以瞬间如霜般冰冻，也可以冰火两层。

高度暗示的人不怕孤独。你心里难得有闲暇的日子。最近，你会流连于过去或流连于未来，大悲大喜都会在你心中留下印记。暗示性高喜欢幻想，经常生活在自己构建的世界中，可能会导致性格孤僻。

它的事实上，催眠是在人们暗示的基础上进行的。使用归纳法，人们可以慢慢将注意力集中在催眠师的语言上，产生必要的联想，心理上的苦恼就会烟消云散。 .

我也遇到过自我暗示非常强烈的客户。当事人只要遇到与精神疾病相关的信息和症状，就会尝试去接近这种精神疾病，从而导致自己出现与精神疾病相关的症状。表现。所以，在日常生活中，暗示可以帮助我们或伤害我们，这主要取决于你。让自己远离不好的建议。