老公经常对我使用冷暴力，每次都是我去哄他

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“随便你”、“哦”、“嗯”问你，看到这样的回复你会生气吗？老公这么说，让我生气又无能为力！

这几年老公经常对我冷暴力，每次去哄他，我都受不了了。过去，我们都去上班。虽然我们处于冷战状态，但我们只有回家的时候才有时间待在一起。可是现在，我们整天都在同一个房子里，一看到他，我的心就堵住了。当我对他说任何话时，他既不听也不与我交流。

我和丈夫今年都 33 岁。我们结婚5年了，有一个两岁的女儿。他在做房地产销售，我在一家外国公司做人事管理。初次见面，我就被他的阳光和帅气所吸引。谈恋爱的时候，总觉得自己配不上他。我当时跟他说，有矛盾要好好沟通，不要冷酷暴力。他答应得很认真，后来也很配合。

但结婚后不久，他的态度就发生了变化。他总是在遇到问题时拒绝沟通，或者说“随便你”。每次他这样做，我都会感到害怕和无助。这让我想起了我妈妈，每次我不做她想做的事，她就会生气，说“你不听我的”之类的话，这让我窒息。

我现在很害怕，我丈夫不理我，我完全不知道该怎么办。我感觉不到老公爱我了，但我不想失去他，老师，我该怎么办？

导师点评：

女士，我能感受到你的恐惧和无助。你的丈夫让你想起了你与母亲不愉快的关系的阴影，这让你很不舒服，甚至不知道该怎么办。现在让我们来看看。你老公一开始承诺的很好，不会对你冷暴力，可是为什么婚后他就开始频繁对你冷暴力了。

1、你说“恋爱的时候总觉得自己配不上他”，可见你面对老公的时候不自信，把老公跟自己比，结果是你觉得他比你更强大。当有这种不平等的想法时，你会想把他留在你的关系中，你会在不知不觉中付出更多，你会委屈自己以满足他的需求，让他对这段关系感到满意。在这种情况下，情绪主动性权力完全在他手中，他会不自觉地利用你的弱点来达到他的目的。

2、这段感情的发展，其实和你童年的影子有关。你和你丈夫现在的关系，和你小时候和你妈妈的关系一模一样。妈妈是一个坚强而控制欲强的人，在和她打交道时，你总是很顺从，想要被认可。面对老公，你也有这样的心态。你认为自己是一个弱者，你继续付出，取悦他，并得到他的认可。要想改变现状，就得改变自己，学会认识和肯定自己，主动摆脱这种关系模式。