挽回感情最有效的方法，你想挽回吗？

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两个人在一起谈恋爱，步调一致、兴趣爱好相近，真的很重要，这是一段感情坚持下去的基础。如果在相处过程中出现矛盾、争吵或其他问题导致感情危机甚至分手，那么挽回感情最有效的方法有哪些？

一.让对方感受到你的关心

人不是冷血动物，当他们看到对方的努力时，总是会感动和感激。这里的感激可以让对方感受到你对他的爱。但是习惯是很可怕的东西。它擅长擦除光线，让一切看起来稀疏平凡。

如何挽回感情？一段感情的开始总是轰轰烈烈的，但随着两个人在一起的时间越来越多，激情消逝，感情也无法逃离生活。两个人结合的越紧密，生活的碰撞就越激烈。当生活中的琐事压倒感情时，人就会忘记感恩，抱怨。有一个很好的方法提醒自己不要忘记欣赏——。找个地方把对方为自己做过的事情都写下来。站在对方的角度，写下他做这些事情时可能有的感受，最后写下自己的想法。如果写得好，这将成为捍卫你感情的秘密武器，这是挽回感情最有效的方法。

二.表达理解

其实理解不难，但表达理解不易。失恋后如何挽回感情，只要他相信对方爱自己，并且心存感激，他怎么会不明白自己是在为自己做这些事呢？但是知道是一回事，表达好又是另一回事。当我们心烦意乱和不开心的时候，我们经常发现很难控制自己的情绪。

即使知道对方是为了自己，也无法克制自己的愤怒。你表现出来的是你不理解对方的做法，导致对方反复强调自己的目的，于是他更加暴躁，这样情绪就会爆发。

即使不是情侣之间，这样的例子随处可见。天气有点冷的时候，父母会让你打扮一下。你觉得穿臃肿的衣服太难看，他们就开始唠叨。当你读得太多时，你会生气，所以你会和他们吵架。你觉得他以自己为荣，只是因为你不说，他不知道你理解他的意图，所以他为了表达自己不得不重复。你说好，一切都不一样了。

三.沟通需求

感情不是一帆风顺的，而是跌宕起伏让它变得有趣，但没有适当的沟通，这种乐趣就变成了灾难。当伴侣做了让他困扰的事情，一味的隐忍不利于感情的发展和延续，而粗暴的谴责则会造成感情的裂痕。

沟通是一门艺术，不是学不会的东西。你掌握了沟通，你说的话听起来会更舒服，更容易接受你的意见。

感情生活需要经营管理，爱情不是过家家，而是要面对现实生活，如果其中有一个人把感情当成过家家，那到了面临现实问题的时候就会产生不同的矛盾。当这些矛盾出现或发酵时，伴侣要学会处理矛盾，缓和气氛，而不是火上浇油导致感情危机恶化，所以说沟通才是挽回感情最有效的方法。