出轨了一个已婚男人，很对不起老公

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昨晚心情不好，一个人在外面闲逛，想约已婚男人见一面，却被他拒绝了。我很受伤，很伤心，很想哭。

回到家很晚，老公见我脸色不对，就给我倒茶，一直问我去哪儿了，怎么了？然而，他越问越关心，我就越难过。我没有忍住，开始哭泣。结果，老公很紧张。我说没事，就是因为工作上有点委屈。老公耐心的劝说，我的心顿时被触动了，愧疚感一下子变得很浓。面对眼前这个好男人，之前讨厌的事情变得很不要脸，突然觉得自己做的太多了。我的大脑一定是被淹了，那一刻，我非常后悔。

但是，当我爱上那个已婚男人时，我确认我是真的爱上他了，我们约定不对双方的家庭产生任何实际影响。我知道我老公对我也很好。也许他结婚很久了，他并不浪漫。我总觉得我的婚姻里少了点什么。这种损失使我爱上了其他男人。

昨晚，我的倡议被拒绝了，我深受伤害。不管他是不是故意的，这让我反思了很多。我觉得是时候拯救自己了，我不能再这样下去了。我怎样才能让自己回来？想把婚姻经营好，珍惜老公，求老师帮我分析。谢谢。

导师点评：

你好。你可以感到愧疚，想要回到家人身边，说明你的心还有点善良，你还没有彻底堕落，还有一点辨别是非的能力。所以，从悬崖上拉回来，及时停下来。不算太晚。

要想挽回婚姻，首先要转变观念和思想，三观不能歪曲。

你说你真的爱上了那个已婚男人，对双方的家庭没有任何实际的影响。这个概念是非常错误的。两个已婚的人可以有任何形式的爱，但只有真爱。真爱是正直的，正直的。这意味着他们可以在不影响他人或伤害他人的情况下彼此相爱。但你已经背叛了各自的家人，你的心已经四分五裂。爱情已经淡了，他还说对他们各自的婚姻没有实际影响，那是什么意思？影响如何？夫妻吵架离婚有影响吗？

所以，爱上不该爱的人，已婚已婚的人不应该约会。认识到这个错误是挽救婚姻的第一步。

然后，断绝联系，不抱侥幸心理，不抱幻想，树立对家人的责任感，积极回应，回馈老公的爱。找出你觉得婚姻中缺少的东西，和你的丈夫好好沟通，找回你想要的。

最后，严格约束自己。珍惜这段婚姻中的真爱。不再沉迷于婚外那些虚幻而危险的关系！运气的结果，或者不断测试的结果，肯定会毁了！