不喜欢跟别人沟通，怎么破

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网友们表示，他们不喜欢与人交流。他们认为人与人之间的很多沟通都是无效的。时间久了，他们都不爱说话了。现在他们习惯了自言自语。这是一种病吗？

一、心理学的相关解释

在心理学中，遗漏、口误、白日梦等心理现象一直被赋予一定的心理意义。精神分析将此解释为一种被压抑的心理活动，它被潜意识外化。一场表演。关于网友自言自语的情况，建议网友们把自己的想法和言论写下来，自己研究联想，然后去寻找这件事的来龙??去脉，解决自己想到的问题。

2. 自言自语是病吗？

事实上，自言自语是一种专注于自己内心的行为。它只是显示一种被抑制的心理活动，而不是一种疾病。然而，自言自语只能在某些情况下被视为一种精神疾病。一旦确定是精神疾病，就是严重的精神疾病，比如思维形式出现障碍，比如中断、断裂、不连贯，或者如果出现幻听，就要检查是否有是对社会功能的损害，即是否能正常工作和生活。除此之外，它不是一种精神疾病。

3.如何解决

你想解决自言自语吗？人们需要语言来交流，否则语言就会失去魅力。如果没有语言，人就没有意义。我们交流的时候，一般会涉及三个要素：一是交流的对象，二是语言的表达，三是交流的目的。当你具备交流的条件时，你就可以与他人交流。

首先，解决办法是增加你与他人交流的欲望。当你想知道你对某个问题的看法时，直接问别人就行了。

第二，增加沟通的幸福感。如果你只是分享你的信息，那么不要在乎谁对谁错。如果别人不同意你的观点和看法，不要担心，要知道每个人对同一事件有不同的看法，不要为别人的看法感到难过。

第三，投资于你的情绪。当你用一颗真诚的心交流时，别人就能感受到你的想法和情绪，他们就会与你交流。

四、既然自己练习对话，比如和家人多说话，多交流，这是一个过程，不要急躁。