老公在外面有了别的女人，我该怎么挽回

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接儿子放学时，路过一家超市，无意间瞥见丈夫手里拿着一大堆蔬菜站在门口。我以为他给我的家人买了它，我还是有点高兴。可就在我准备停下车去找他的时候，却见一个女人手里拿着一些蔬菜，朝她的丈夫走来。丈夫从女人手中接过蔬菜，手牵着手走开了。瞬间，我崩溃了。

我今年 34 岁，是一名教师。我丈夫今年 36 岁，是一名公司高管。我们结婚六年了，有一个四岁的孩子。我们刚结婚的时候，他很体贴，家里什么事情都会帮我，但有时他会嫌他做得不好，然后告诉他根本不要做。我自己做的很快。看来他习惯了慢慢来，所以他的位置提升很快。

孩子出生后，我更加专注于家庭，工作上基本没有进展。而且我老公事业很忙，根本不关心家事，所以我有时候看到他很生气，和他吵架。有时他加班，出去应酬很晚，所以我给他打电话，他回家的时间也很晚。有一次我们吵架，他居然对我说，你不上班，我负担得起。

为了证明自己，我更加努力，现在我有事业也有家庭，我会好好照顾他们。但没想到他还有别的女人。他回家后，当我质问他的时候，他居然说这不全是我造成的，因为我的性格太强了，他无法欣赏他在这个家庭中的价值。

老师，我不想失去这段婚姻，但我不知道该怎么办，您能帮帮我吗？

导师点评：

你好女士。你一个人照顾好你的家庭和事业。我觉得你很独立也很坚强。为此，我非常佩服你。但是你说你的丈夫因为你的坚强和独立而背叛了你，但你还是不想失去这段婚姻。希望我接下来的分析可以帮助到你。

事实上，在咨询过程中，和你一样的女性有很多。他们一结婚，就照顾好所有的家庭事务，照顾好自己的。事业，逼着自己做个女强人。事实上，这样做并不是很好。你要知道，婚姻需要双方的情感平衡。如果一方付出的比另一方多，婚姻的天平就会失衡，养大的一方肯定会被淘汰。

其实，不仅女人需要陪伴和呵护，男人也需要陪伴和呵护。他们实际上渴望在需要时被需要，而不是一直被妻子抛弃。如果你自己承担一切，正如你所说，你的丈夫会觉得他在这个家庭中没有价值，他不觉得他被需要，所以他会出去寻找他存在的价值，这将导致背叛。

其实，站在你老公的角度，你给老公压力是因为你太优秀了。因为在婚姻中，如果一方想要主动缩短与对方的差距，那么他就会努力，甚至超越对方。这个时候，被超越的一方会不甘，甚至嫉妒。于是你累死自己折腾自己，却给了对方背叛你的机会。

只有夫妻相互扶持，共同成长，这样的关系才能和谐稳定。所以，想要挽回这段婚姻，就需要和老公好好谈谈，了解对方真正的需要，他明白，不管你做什么，其实都是为了家庭好。如果你不知道怎么做，你可以给我发私信，我会帮你的。