“他在厕所间偷偷语音，却不愿正面回答，让我起了疑心？”

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在婚姻生活中，怀疑不仅要有证据，更重要的是要有证据。

婚姻咨询：

我和老公结婚5年了，一直没有孩子。可能是因为我和老公是那种很专业的人。我们总是想等到有了事业的基础和一定的经济实力之后，才想要生孩子。

因为工作的原因，我和老公一年四季都在忙碌。我们在各自公司附近都有自己的公寓，婚前买的房子大多处于空置状态。

今年疫情来势汹汹。我和丈夫被困在家里20多天。自从我们结婚以来，这是我们第一次这么长时间的亲密。以前失去的情侣在一起的时间现在正以全新的视角打开。

这20天来，我们的感情生活很快升温，他到处跟着我，包容我。他从不喜欢做家务，还主动帮我拖地扫地；我去超市买菜时，他主动当起了搬运工；晚上，他主动捏我的肩膀，拍我的背，表现出他刚结婚时的温柔。

虽然这段时间留下了很多美好的回忆。但我丈夫在某些地方的行为让我感到困惑。他的手机平时是不锁的，现在他设置了密码锁。当我问他时，他说是为了防止手机丢失和他的商业信息被盗。在他的淘宝订单里，有几件是女性专用的，我一直没有收到。他说，公司有个女同事让他帮他买。最让我怀疑的是，有几个晚上，我在半夜突然醒来，发现他和厕所里的人说话。我问他，他说每次和同学、朋友、同事谈话都会给出不同的答案，我根本不敢相信这样的说法。

我怀疑他在外面有情妇。前几天我试探性地问过他，他坚定的回答，没有。但我看着他的眼神有些闪烁，我不相信这么简单，但我苦于没有证据，也不想破坏现阶段的和谐。

心里很纠结，不知道该不该追求？我对男人出轨问题非常敏感。我很坚定。在我们结婚之前讨论这个话题时，我说过我永远不会允许背叛和欺骗。如果有一天，我永远不会让他走。他现在应该已经知道了。

但是我看到和听到的一些异常让我怀疑和困惑。我很犹豫，不知道该怎么办？请帮我！

顾问：毛新宇（化名）

蓝月亮情感顾问回复：

猜疑是影响夫妻关系的重要障碍，两人之间的裂痕越来越大，最终分道扬镳。

在婚姻生活中，怀疑不仅要有证据，更重要的是要有证据。从目前的情况来看，虽然对他的行为存在诸多疑点，但这些疑点还是需要有可靠确凿的证据来证实，才能打消他的疑虑，把情况弄清楚，正确规划下一步的行动。

在没有确凿的证据，情况不明朗之前，首先，你需要先冷静下来，冷静下来心态，不要说没有根据的事情，以免破坏丈夫之间的信任和和谐的关系和妻子，并导致情况恶化，难以结束。

二是以严谨的态度排除疑虑，认真核实。怀疑很简单，但夫妻不能靠怀疑生活。心理学上有一个现象。你越是怀疑坏事会发生，就越会发生坏事。所谓“忧是祸”，只有破开谜底，以事实和证据作为说话的依据，才不会成为毁掉自己婚姻的罪人。

第三，婚姻生活中的事情很多，你不必认真。上医治未病，下医治重病。既然事情还没有搞清楚，就暂时以信任和宽容的态度去处理，增进夫妻感情，在沟通中悄悄融入敲门元素，无形中化解隐患。给自己一个新的困难，那只会折磨自己。

夫妻相处，信任是基础。不要给自己太大的压力，车到山前会有路，船自然会直奔桥，事情发展到一定程度，一切都会明朗，然后自然会有是新的对策，但现在，不要让怀疑伤害你的婚姻关系。

婚姻是对两个人相处的考验，如果如果心理障碍难以逾越，不妨向蓝月亮情感顾问和心理咨询师寻求解决办法，解开这个结，让夫妻关系恢复正常。