老公同学聚会加了初恋情人的微信

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我今年30岁，淘宝老板，老公比我大2岁，公务员。我们结婚不到一年，没有孩子。前段时间，在老公的同学聚会上，我加了初恋的微信。知道之后，心里一直不舒服。我经常吓到自己，弥补了我丈夫和我的初恋在一起的照片。

老公回到家，我就找线索看他的衣服有没有其他女人的味道，翻看他的聊天记录，查他的消费记录，问他有没有接触过别的女人，他更生气了，但是当我看到他如此生气时，我变得更加生气。如果他是坦率的，他为什么会有这么大的反应？这件事让我整天偏执，我不想，但我忍不住。

其实，我有心理阴影。我的前男友是欺骗我的那个人。那件事对我打击很大。后来，我出来认识了我的丈夫，结婚一年后就结婚了。理智上，我判断我的丈夫不会做这种事，但我不禁怀疑。这让我和我丈夫很累。老师，我该怎么办？

导师评语：

女士，你好，因为你老公加了初恋的微信，让你有危机感，想到前男友出轨。在理智上你信任你的丈夫，但不安全感让你无法控制地怀疑。

不知道大家有没有听说过“心理创伤”这个词。如果一个人受到了深深的伤害，留下了心理阴影，一旦某件事触发了类似的点，就会让他产生同样的情绪。容易产生愤怒、妄想等一些心理情绪，严重时会导致对另一半的不信任和猜疑，造成亲密关系的疏离和分离。所以，我们不要把对前一段感情的不信任，带进这段感情里，只会对夫妻关系不利。

你知道吗，夫妻之间最忌讳的就是猜疑，夫妻之间的猜疑就像是“感情砒霜”，无论感情基础多么扎实，都会一点一点的消耗你原本的爱情感情，它无法抗拒住怀疑的破坏。

另外，你可以意识到你的婚姻有问题，提出来事前咨询，说明你还是有婚姻危机感的，太好了。你可以主动多和老公多沟通，说明你的焦虑是如何受到伤害的，给对方更多的信任和更积极的反馈，一起克服这种怀疑。

在这个过程中如果还有什么不懂的可以私信我，我会帮你的。