感觉自己很难从创伤中走出来，你该怎么办

丝瓜网小编提示，记得把"感觉自己很难从创伤中走出来，你该怎么办"分享给大家！

如果一个人遭遇情感的伤害，这时候都会陷入一种自闭的状态中，仿佛整个世界都是一片灰暗，看不到未来，看不到希望，甚至觉得，人生是一个彻头彻尾的失败。

现实真的如此吗？当然不是。

如果你情伤难愈的时候，你不妨去想想这些问题：

你的生命是谁给的？

当然是父母给的，所以首先你最该对得起的人，是自己的父母。

你觉得父母会愿意看到你一天到晚颓废不堪的样子吗，你觉得看到你生不如死的状态，父母不会心疼吗？

父母把我们生下来，是希望我们能够在世间活得幸福，过得愉快；而不是让我们来受苦受难、受罪受伤！

所以，为了父母，我们是不是也该振作起来，努力让自己过得好——即使是强颜欢笑，我们也应该努力去微笑，因为，我们不能再去伤害真正爱我们、心疼我们的人。

你是为谁活着的

你是为谁而活呢，当然首先是为自己！如果一个人一辈子过得都不开心，这样的活法又有什么意义呢？

你为情所困所伤，情有可原，但是你一直困于其中无法自拔，那么你不就是为了别人而活吗，而且还是为了一个伤害你的人而活，值得吗，你不觉得这样的话，自己很愚蠢吗？

即使你不为自己为他人而活，你也应该为关心你的人、在乎你的人而活；为需要你关心和你需要负责的人而活，而这些人，哪一个愿意看到你这样的状况呢？

当你的生命被恶人消耗的时候，就是亲者痛、仇者快的时候。

所以，为了自己，为了爱自己的人，你不该努力让自己走出困境吗。

有什么是真的放不下的呢

有很多人都会说，我放不下——世间没有真正的放不下，只有你根本就不想放下。

生老病死我们最终都要学会放下，更何况只是一段感情呢；更何况只是一段伤害了我们的感情呢？

这样的感情你都放不下，反而拖拽着自己，你不觉得自己很没有出息吗？

你放不下，就是自己给自己背上一个沉重的包袱，人生举步维艰，早晚令你寸步难行，精疲力尽，最终拖死你。你什么时候卸下包袱，什么时候就能轻装上阵。

人生苦短，你图什么

人这辈子，你知道真正属于自己的时间有多少吗？少不更事，老无余力，你真正能够主宰自己生命的其实也就短短几十年而已。

大好光阴，你可以拿来干多少事情；你却把大把的青青时光用来无休止地“祭奠”一份感情，一份一点都不美好的感情，辜负了岁月不说，简直就是糟蹋了生命，这是多么无趣而愚昧的人生。

莫等到无能为力，才接受随其自然。

该放的快放，该断的快断，人生苦短，你还不抓紧追求和享受人生的种种幸福，却宁愿在痛苦中无限期沉迷，你不觉得，自己很傻吗？

情伤，或许无可避免；但疗愈，却并没有你想象中那么难！你什么时候彻悟了，什么时候就否极泰来了。