Ta出轨了，该原谅Ta吗？

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婚外情曝光后，双方都对出轨事件产生了紧张的反应。无论是对夫妻感情的全面否定，还是不断的指责、反复诘问细节、为自己的疏忽后悔、婚姻家庭的纠葛，双方都被抛在脑后。有一种身心疲惫的感觉。对伴侣出轨的愤怒和对他人意见的担忧，其实都隐藏在对伴侣的爱和不情愿的背后。

不管是男人还是女人，面对婚外情，其实只有两个选择：一是原谅，再不翻旧账；另一种是离婚，不再纠缠。不幸的是，许多人经常无法在任何一条道路上坚持到底。原谅，但继续翻旧账，让配偶越走越远，将离婚的主动权交给出轨方；离婚，又怨恨又不悔改。

责备和纠缠未必有用，离婚未必是一个好的选择。更重要的是客观地找出出轨背后的原因，重新筑牢婚姻的篱笆。其实，80%以上看似万众唾弃的婚外情，并不是性方面的不满足，而是内心没有得到安慰，或者自己的价值观没有得到尊重。因此，如果配偶有婚外情，他必须承担不少于50%的责任。

例如，在婚姻家庭中，一方可能为家庭的忙碌付出了很多，而另一方的贡献减少，家庭责任感减弱，导致关系失衡。此外，彼此之间的共同话题和精神交流减少，可能会让一方有一种被忽视的感觉。虽然这些还不足以成为出轨的理由，但也是双方未来婚姻生活中需要注意的方面。

走出婚外情的困境。作为受害方，你应该认真、认真地把出轨给你的伤害告诉你的伴侣，但同时也要给TA留点面子来控制事件的范围。同时，在这个阶段，出轨方要诚恳道歉，果断处理婚外情，全心全意回归家庭，多陪伴伴侣，分担家庭事务，不断表达对TA的爱，让对方可以重建安全感和信任感。

婚姻幸福需要新的想法，而不是新的恋人。幸福的婚姻不是没有裂痕的婚姻和家庭，而是善于修补裂痕的婚姻。一生中，值得爱的人可能很多，但真正能结婚的人却很少。有这样的感受从根基和家庭氛围看，离婚显然不是一定的结果。

当婚外情发生时，双方的心都受到了重创，爱情的平衡被打破。无论是原谅还是离婚，在做这个两难的时候，请先做两件事：第一步，进行个人心理疗愈；第二步，一起做婚姻咨询，修复你的婚姻，重建你们的关系。平衡并重建您的信任。